Cos’è il bruxismo: significato e definizione clinica
Il termine bruxismo indica l’abitudine involontaria di stringere o digrignare i denti in modo ripetuto e spesso inconsapevole. È un fenomeno che può avvenire sia durante il giorno che la notte e può colpire adulti e bambini. Clinicamente è classificato come un disturbo del movimento legato all’attività dei muscoli masticatori.
Esistono due forme principali di bruxismo:
- bruxismo diurno si manifesta quando si tende a serrare i denti durante il giorno soprattutto in situazioni di stress o di concentrazione,
- bruxismo notturno avviene durante il sonno, è difficile da percepire direttamente ma può lasciare segnali ben evidenti.
Sintomi del bruxismo: come riconoscerlo?
DOLORE ALLA MANDIBOLA
E’ uno dei sintomi più comuni, si avverte spesso al risveglio con tensione muscolare che può estendersi fino al collo e alle spalle. Può alterare l’equilibrio della postura e generare un irrigidimento muscolare generale.
MAL DI TESTA
Molte persone ne soffrono e si manifesta spesso al mattino. Anche i dolori cervicali possono essere un sintomo.
ACUFENI
In alcuni casi il bruxismo può provocare acufeni (fischi o ronzii) nelle orecchie.
Questi segnali sono spesso confusi con altri disturbi ma se presenti con regolarità meritano attenzione. Può essere utile trattarli coinvolgendo anche, se necessario, un fisioterapista o un osteopata.
Bruxismo notturno: come si manifesta durante il sonno?
Il bruxismo notturno è più difficile da riconoscere perché chi ne soffre non se ne accorge direttamente. Può essere il partner a notare dei rumori notturni oppure si avverte una sensazione di affaticamento mandibolare al risveglio. Il dentista può rilevare un’usura anomala dei denti durante una visita di controllo e consigliare di farsi vedere da uno gnatologo (il dentista specializzato nei disturbi dell’articolazione mandibolare)
Bruxismo: cause e rimedi
| CAUSE | RIMEDI |
| Psicologica: lo stress e l’ansia giocano un ruolo importante soprattutto nel bruxismo diurno | Yoga, esercizi di rilassamento e tecniche per la gestione dello stress possono aiutare a ridurre le tensioni. Alcuni pazienti trovano beneficio anche con l’agopuntura o il massaggio cranio sacrale |
| Neurologica: alcuni studi collegano il bruxismo notturno a disfunzioni neurologiche legate al controllo del sonno | Bite notturno: si tratta di una mascherina trasparente da indossare di notte che protegge i denti e rilassa i muscoli della mandibola. Esistono diversi tipi di bite personalizzati e realizzati su misura dal dentista |
| Meccanica: come malocclusioni o disallineamenti dentali che possono influenzare il modo in cui i denti si chiudono. | In alcuni casi possono essere necessari anche interventi ortodontici o gnatologici per correggere eventuali malocclusioni |
Bruxismo nei bambini: sintomi e cause
Nei bambini di 5 anni e oltre è abbastanza comune osservare episodi di digrignamento notturno. In molti casi si tratta di un fenomeno fisiologico legato allo sviluppo dell’apparato masticatorio e alla crescita dei denti. Quando però il bruxismo è frequente provoca disturbi nel sonno o fastidi alla mandibola. Il bruxismo nei bambini può avere cause diverse da quello degli adulti spesso legate a fattori emotivi o a cambiamenti nella routine quotidiana.
Conseguenze del bruxismo non trattato
Con il tempo può portare al consumo dello smalto dentale: fratture, microlesioni e retrazioni gengivali. In alcuni casi può compromettere anche l’articolazione temporo-mandibolare e influenzare l’intera postura del corpo. Ecco perché è importante riconoscerlo e intervenire per tempo.
FAQ
Il primo passo è una valutazione professionale da parte del dentista che potrà individuare la presenza del disturbo e consigliare il trattamento più adatto.
Il costo può variare, in media una bite notturno dal dentista costa tra 550 e i 700 euro a seconda dei materiali e del tipo di dispositivo.
Il bruxismo può guarire da solo soprattutto se legato a situazioni temporanee di stress. Quando il disturbo è persistente o provoca sintomi evidenti però è fondamentale intervenire con un trattamento personalizzato.
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